寶寶為何總是手腳冰涼

　　在照顧寶寶生活起居的時候，家長們經常出現的一個誤區，摸一下孩子手腳發涼，就趕快給孩子多穿一些衣服。這樣做的結果反而是讓孩子捂太多，尤其是嬰兒，很容易因此出現痱子、熱疹等問題。

　　事實上孩子手腳發涼是正常的現象，如果他們的手腳發熱，這反而證明穿的過多了。為什么孩子和成人的情況不一樣?

　　老年人和小朋友，是最容易手腳溫度過低的兩個群體，所以老人很擔心小朋友手腳發涼。但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長而逐漸減緩的，老年人的新陳代謝速度較慢，機體產生熱量也會減少，因此手腳發涼是老年人經常遇到的問題。同時一些老年人比較常見慢性疾病，比如糖尿病、貧血都會加重手腳溫度低的癥狀。

　　而小朋友則處在人生中成長最快速，新陳代謝最快的階段。無論是從心跳還是呼吸頻率上，都接近成人的兩倍。而熱量是和新陳代謝速度相關的，這就是為什么我們總說，小朋友們不怕冷，只怕捂。因為孩子會產生大量的熱量，一旦捂太多，熱量散發不出去，輕則出汗長痱子，重則出現中暑或者其他熱病。

　　無論是在冬天還是夏天，孩子手腳體溫低都是正常的生理現象，只是因為孩子本身心臟力量弱，血壓低所導致的，和孩子冷不冷沒有直接的關系。了解孩子的冷熱情況，應該摸孩子的后背或者前胸這些軀干部位：溫熱但沒出汗，就是最恰當的。而當孩子手腳發熱的時候，這反而意味著你給孩子穿多了，應該適度減少衣服。

　　寶寶太小不會說話來表達自己是冷還是熱，就會哭鬧，爸爸媽媽們要細心查找原因，以滿足寶寶的需求。